Что можно обсудить на ознакомительной встрече
За время короткой консультации мы не будем глубоко разбирать вашу историю, но сможем обозначить главное и понять, какой формат работы может быть полезен именно в вашей ситуации.
- Вы сможете кратко рассказать, что сейчас беспокоит и почему решили обратиться к психологу.
- Я задам несколько уточняющих вопросов, чтобы лучше понять ваш запрос и текущую ситуацию.
- Мы обсудим, с чем я могу помочь в рамках своей компетенции и где при необходимости может понадобиться другой специалист.
- Вы сможете задать вопросы о формате консультаций, частоте встреч, длительности работы и оплате.
- Если речь идёт о семейной консультации, можно уточнить, как проходит работа с парой и нужно ли приходить вместе уже на первую полноценную встречу.
- Мы обсудим, чего вы ожидаете от психологической работы и насколько эти ожидания реалистичны.
- В конце вы сможете решить, хотите ли записываться на полноценную консультацию — без обязательства продолжать работу.
Что важно понимать заранее
Ознакомительная встреча предназначена именно для знакомства и первичного обсуждения запроса. За это время невозможно провести полноценную психологическую работу, подробно разобраться в причинах состояния или дать готовое решение сложной жизненной ситуации.
Если после разговора станет понятно, что ваш запрос требует медицинской диагностики, помощи психиатра, другого врача или специалиста иного профиля, я скажу об этом прямо. Если же формат подходит, мы сможем договориться о дальнейшей работе и первой полноценной консультации.
Как проходит бесплатная консультация
Встреча проходит онлайн по видеосвязи в заранее согласованное время. Желательно выбрать спокойное место, где вас не будут отвлекать и где можно свободно говорить о личных вещах.
Никакой специальной подготовки не требуется. Не нужно заранее формулировать запрос профессиональными словами или подробно описывать всю историю — достаточно рассказать, что сейчас вызывает наибольшие трудности и чего вы хотели бы изменить.
После встречи
После ознакомительной консультации вам не нужно принимать решение сразу. Можно спокойно подумать, насколько вам подошли общение, формат и подход к работе.
Если вы решите продолжить, мы договоримся о времени первой полноценной консультации. Если поймёте, что хотите искать другого специалиста, это тоже нормальный результат знакомства.